Après une nuit agitée, on a l’impression que nos neurones sont en grève. Une étude a démontré qu’effectivement, le manque de sommeil ralentirait le cerveau.…
Quand le stress s’empile, le burn-out n’est pas loin. Découvrez comment l’identifier et l’éviter grâce aux conseils d’experts. Définition du burn-out Cette élocution anglo-saxonne se…